×

Zmeură
Zmeură

jujube
jujube



ADD
Compare
X
Zmeură
X
jujube

Zmeură vs jujube Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
11,94 g20,23 g
Avocado Nutriție
1 79.18
3.3.1 Fibră
6,50 gNu e disponibil
mure Nutriție
0 10.4
3.5.1 Zahăr
4,42 gNu e disponibil
Afin Nutriție
0 63.35
3.8 Proteină
1,20 g1,20 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
3.10.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,100,06
Măr Nutriție
0.02 0.52
3.13 vitamine
3.13.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg2,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
3.14.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 0.428
4.4.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
7.9.1 Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg0,90 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
8.12.3 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mgNu e disponibil
lychee Nutriție
0 1.4
11.11.1 Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 0.4
11.11.2 Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 81
11.11.3 Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg69,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
11.11.4 Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 3.81
11.11.5 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcgNu e disponibil
Portocale Nutriție
0 40.3
11.11.6 licopenul
0,00 mcgNu e disponibil
Avocado Nutriție
0 5204
11.11.7 luteina + zeaxantină
136,00 mcgNu e disponibil
Ananas Nutriție
0 834
11.11.8 colină
12,30 mgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 14.2
11.12 Gras
0,65 g0,20 g
physalis Nutriție
0 33.49
11.13 minerale
11.13.1 Potasiu
151,00 mg250,00 mg
oliv Nutriție
42 840
11.13.2 Fier
0,69 mg0,48 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
11.13.3 Sodiu
1,00 mg3,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
11.13.4 Calciu
25,00 mg21,00 mg
longan Nutriție
1 100
11.13.5 Magneziu
22,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
11.13.6 Zinc
0,42 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 2.7
11.13.7 Fosfor
29,00 mg23,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
11.13.8 Mangan
0,67 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 3.3
11.13.9 Cupru
0,09 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 2
11.13.10 Seleniu
0,20 mcgNu e disponibil
Măr Nutriție
0 63.7
11.14 Acizi grași
11.14.1 omega 3s
126,00 mg0,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
11.14.2 6s omega
249,00 mg0,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
11.15 sterol
11.15.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
11.16 Continut de apa
85,75 g77,86 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
11.17 Frasin
0,46 g0,51 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1