×

Zmeură
Zmeură

durian
durian



ADD
Compare
X
Zmeură
X
durian

Zmeură vs durian

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Alergie

Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

Efecte secundare

Reactie alergica
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,94 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

6,50 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,42 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,20 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,100,06
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,33 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

21,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

26,20 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

12,30 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,65 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

151,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,69 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

25,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

22,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,09 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

126,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

249,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

85,75 g65,00 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,46 g1,12 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

53,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

52,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

52,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

363,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

91,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

68,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

150,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

169,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe de copac, Tropical

Sezon

Vară
Muson

soiuri

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, Violet, roșu, Galben
Verde

în interior de culoare

Roz
Galben

Formă

Conic
Oval

Textură

Suculent
Greu

Gust

Dulce
cremoase, Dulce

Origine

Europa, Asia de nord
Asia de Sud-Est

creste pe

Arbori
-

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă
Lut

pH-ul solului

5.8-6.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Fierbinte, Umed

Fapte

Lucruri despre

  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
  • 1 kg de durian conține 1350 de calorii, ceea ce poate duce la creșterea în greutate.
  • Poate avea un efect hipertermic asupra corpului, făcându-vă să vă simțiți mai cald.
  • Studiile arată că durianul are capacitatea de a reduce infertilitatea la bărbați și femei.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
Nu

Bere

da
Nu

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
Nu

producere

Producător de top

Rusia
Tailanda

Alte țări

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Indonezia, Malaezia, Filipine

Importator de top

Statele Unite ale Americii
China

Exportator de top

Polonia
Tailanda

Nume stiintific

Denumirea botanică

zmeur
Durio zibethinus

Sinonim

Rubus Idaeus
Lahia Hassk

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Dillenhidae

Ordin

Rosales
Malvales

Familie

Rosaceae
malvaceae

Gen

Rubus
Durio

specie

R. idaeus
D. zibethinus

generic Group

Trandafir
-