×

Acorn bí
Acorn bí

Ôliu
Ôliu



ADD
Compare
X
Acorn bí
X
Ôliu

Acorn bí vs Ôliu

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
-

Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, nôn
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

10,40 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,50 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Đường

0,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,80 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,080,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

6,50 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

135,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,50 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,10 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

263,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,60 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

3,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

26,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

26,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

27,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,10 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

22,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

89,70 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,80 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

40,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

34,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

39,00 kcal-
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

56,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

40,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

47,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

200,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
cây ăn quả

Mùa

Mùa đông
mùa xuân, Mùa hè

giống

Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

không hạt giống

Không
Không

Màu

Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

Màu vàng
nâu

hình dáng

Tròn
hình trái xoan

Kết cấu

có sợi
thịt

Nếm thử

hơi ngọt
Đắng

Gốc

Trung Mỹ, Bắc Mỹ
Khu vực Đông Địa Trung Hải

mọc trên

Vines
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
Thoát nước tốt

pH đất

5.8-6.87-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng
Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Không
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Tây Ban Nha

Các nước khác

Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây

Lên trên nhập khẩu

Costa Rica
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ý

Tên khoa học

Tên thực vật

Cucurbita pepo
Olea europaea

Từ đồng nghĩa

Winter Squash
Olea europaea

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae
phân lớp hoa hồng

Gọi món

bộ bầu bí
bộ hoa môi

gia đình

Cucurbitaceae
họ ô liu

giống

Cucurbita
Olea

Loài

Pepo
O. europaea

generic Nhóm

-
Ôliu