Acorn bí và Ngày

Acorn bí

Ngày

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, nôn

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

10,40 g

99+

75,03 g

Chất xơ

1,50 g

8,00 g

Đường

0,00 g

99+

63,35 g

Chất đạm

0,80 g

2,45 g

Protein Tỷ số carb

0,08

0,03

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg

0,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg

0,05 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg

99+

0,07 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg

1,27 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg

0,59 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg

0,17 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcg

19,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

6,50 mg

99+

0,40 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn

0,05 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn

2,70 mcg

lycopene

Không có sẵn

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

Không có sẵn

75,00 mcg

choline

Không có sẵn

6,30 mg

Mập

0,10 g

99+

0,39 g

khoáng sản

kali

263,00 mg

656,00 mg

Bàn là

0,60 mg

1,02 mg

sodium

3,00 mg

2,00 mg

canxi

26,00 mg

39,00 mg

magnesium

26,00 mg

43,00 mg

kẽm

0,10 mg

0,29 mg

Photpho

27,00 mg

62,00 mg

mangan

0,10 mg

0,26 mg

Đồng

0,10 mg

0,21 mg

Selenium

0,40 mcg

3,00 mcg

Axit béo

Omega 3

22,00 mg

3,00 mg

6s Omega

13,00 mg

99+

16,00 mg

99+

sterol

Hàm lượng nước

89,70 g

20,53 g

99+

Tro

0,80 g

1,60 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

40,00 kcal

282,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

39,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

56,00 kcal

290,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

40,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

47,00 kcal

461,00 kcal

Calo trong Jam

200,00 kcal

384,00 kcal

Calo trong Pie

200,00 kcal

99+

321,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

Nhiệt đới

Mùa

Mùa đông

mùa xuân, Mùa hè

giống

Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

không hạt giống

Không

Màu

Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

Màu vàng

nâu

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

có sợi

thịt

Nếm thử

hơi ngọt

Ngọt

Gốc

Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định

Iraq

mọc trên

Vines

Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

pH đất

5.8-6.8

8-10

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng

Nóng bức, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Không

Không có sẵn

bia

Vâng

Không có sẵn

Spirits

Vâng

Không có sẵn

cocktails

Vâng