Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan tanggal


tanggal lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, care Heart, perawatan panas stroke, Mbenakake kekuatan otot, ngalangi constipation, Ngalangi karusakan saraf, Penguatan balung   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
Guwarsa sistem imun, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
Mripate abang, irung runny, wahing, mata mbanyu   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
reaksi alergi, Diarrhoea, gas usus, pain weteng, waos bosok, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
75.03 g   
2

serat
1.50 g   
31
8.00 g   
3

Sugar
0.00 g   
99+
63.35 g   
1

protein
0.80 g   
37
2.45 g   
6

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.05 mg   
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
13

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
1.27 mg   
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.17 mg   
10

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
0.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.70 MCG   
23

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
75.00 MCG   
18

kolin
ora Sumadhiya   
6.30 mg   
17

lemak
0.10 g   
99+
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
656.00 mg   
3

Iron
0.60 mg   
21
1.02 mg   
12

sodium
3.00 mg   
17
2.00 mg   
18

calcium
26.00 mg   
17
39.00 mg   
8

Magnesium
26.00 mg   
8
43.00 mg   
2

seng
0.10 mg   
23
0.29 mg   
9

fosfor
27.00 mg   
19
62.00 mg   
4

Manganese
0.10 mg   
31
0.26 mg   
17

tembaga
0.10 mg   
22
0.21 mg   
7

selenium
0.40 MCG   
13
3.00 MCG   
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
3.00 mg   
35

6s Omega
13.00 mg   
99+
16.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g   
13
20.53 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
282.00 kcal   
2

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
290.00 kcal   
18

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
461.00 kcal   
1

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
384.00 kcal   
2

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
321.00 kcal   
13

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Tropical   

Usum
Winter   
spring, Summer   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory lan Zahidi   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
Black, Brown, Red, kuning   

nang werna
kuning   
Brown   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
fibrous   
fleshy   

rasa
sweetish   
manis   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Iraq   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Clay, loam, Sand   

PH lemah
5.8-6.8   
8-10   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
Hot, anget   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Tanggal dikenal minangka wit panguripan ing sisih wétan Tengah.
  • Kurma nutupi 3% saka total farmlands bumi.
  • Sarjana pracaya tanggal (lan ora apel) ana ing woh nyata kasebut ing Garden Kitab Suci kang Eden.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
ora Sumadhiya   

Beer
Ya   
ora Sumadhiya   

roh
Ya   
ora Sumadhiya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Mesir   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Afrika Kidul, Uni Emirat Arab   

Top Importir
Costa Rica   
India   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
Uni Emirat Arab   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Phoenix Dactylifera   

sinonim
Winter squash   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Arecidae   

supaya
Cucurbitales   
Arecales   

Family
Cucurbitaceae   
Arecaceae   

genus
Cucurbita   
Phoenix   

spesies
Pepo   
P. dactylifera   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Palm   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low