Home
mbandhingaké Frutas


tanggal lan Acorn squash


Acorn squash lan tanggal


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, care Heart, perawatan panas stroke, Mbenakake kekuatan otot, ngalangi constipation, Ngalangi karusakan saraf, Penguatan balung   
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit   
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
Mripate abang, irung runny, wahing, mata mbanyu   
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
reaksi alergi, Diarrhoea, gas usus, pain weteng, waos bosok, gain bobot   
Diarrhoea, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
10.40 g   
99+

serat
8.00 g   
3
1.50 g   
31

Sugar
63.35 g   
1
0.00 g   
99+

protein
2.45 g   
6
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
ora Sumadhiya   

kolin
6.30 mg   
17
ora Sumadhiya   

lemak
0.39 g   
22
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
263.00 mg   
25

Iron
1.02 mg   
12
0.60 mg   
21

sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17

calcium
39.00 mg   
8
26.00 mg   
17

Magnesium
43.00 mg   
2
26.00 mg   
8

seng
0.29 mg   
9
0.10 mg   
23

fosfor
62.00 mg   
4
27.00 mg   
19

Manganese
0.26 mg   
17
0.10 mg   
31

tembaga
0.21 mg   
7
0.10 mg   
22

selenium
3.00 MCG   
4
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
22.00 mg   
24

6s Omega
16.00 mg   
99+
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
20.53 g   
99+
89.70 g   
13

Ash
1.60 g   
4
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
282.00 kcal   
2
40.00 kcal   
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
39.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Dried
290.00 kcal   
18
56.00 kcal   
40

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
40.00 kcal   
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
461.00 kcal   
1
47.00 kcal   
31

Kalori ing Jam
384.00 kcal   
2
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
321.00 kcal   
13
200.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Tropical   
Semono uga Sindhunata   

Usum
spring, Summer   
Winter   

varieties
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory lan Zahidi   
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Brown, Red, kuning   
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   

nang werna
Brown   
kuning   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
fibrous   

rasa
manis   
sweetish   

asal
Iraq   
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Inggih-lemes   

PH lemah
8-10   
5.8-6.8   

Kahanan iklim
Hot, anget   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
  • Tanggal dikenal minangka wit panguripan ing sisih wétan Tengah.
  • Kurma nutupi 3% saka total farmlands bumi.
  • Sarjana pracaya tanggal (lan ora apel) ana ing woh nyata kasebut ing Garden Kitab Suci kang Eden.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
ora Sumadhiya   
Ora   

Beer
ora Sumadhiya   
Ya   

roh
ora Sumadhiya   
Ya   

koktail
ora Sumadhiya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Mesir   
China   

Negara sing
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Afrika Kidul, Uni Emirat Arab   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
India   
Costa Rica   

Top Used
Uni Emirat Arab   
Amerika Serikat saka Amerika   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Phoenix Dactylifera   
Cucurbita Pepo   

sinonim
  
Winter squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Arecidae   
Dillenhidae   

supaya
Arecales   
Cucurbitales   

Family
Arecaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Phoenix   
Cucurbita   

spesies
P. dactylifera   
Pepo   

Generic Group
Palm   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori