×

blackcurrant
blackcurrant

Ôliu
Ôliu



ADD
Compare
X
blackcurrant
X
Ôliu

blackcurrant và Ôliu

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan, giảm đau cơ bắp, Điều trị bệnh Alzheimer
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, hen suyễn, bịnh đau mắt, eczema, ngứa, polyp mũi, Sổ mũi, Phát ban da, sưng tấy
-

Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

15,40 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Đường

7,40 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,40 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,090,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

12,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,40 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

9,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

181,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,00 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

14,60 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

15,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,40 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

322,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

1,54 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

55,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

24,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,27 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

59,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,26 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,09 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

72,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

107,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

81,96 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,86 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

63,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

63,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

63,00 kcal-
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

283,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

108,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

183,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

270,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
cây ăn quả

Mùa

Mùa hè
mùa xuân, Mùa hè

giống

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania và Ben Alder
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

không hạt giống

Không
Không

Màu

Đen
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

Xám
nâu

hình dáng

Tròn
hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả
thịt

Nếm thử

Chua cay
Đắng

Gốc

Châu Á, Châu Âu
Khu vực Đông Địa Trung Hải

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn, Thoát nước tốt
Thoát nước tốt

pH đất

6-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, ẩm
Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

  • Cuộc sống của cây nho đen là 20-30 năm.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt nho đen được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm chăm sóc da.
  • quả nho đen là nguồn thực phẩm chính cho các loài chim.
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

-
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Nga
Tây Ban Nha

Các nước khác

New Zealand, Ba Lan, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây

Lên trên nhập khẩu

-
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

-
Ý

Tên khoa học

Tên thực vật

Ribes nigrum
Olea europaea

Từ đồng nghĩa

R. nigrum forma chlorocarpum hoặc R. nigrum var. chlorocarpum hoặc R. nigrum var. sibiricum hoặc R. cyathiforme hoặc R. olidum
Olea europaea

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Bộ Tai hùm
bộ hoa môi

gia đình

Grossulariaceae
họ ô liu

giống

Ribes
Olea

Loài

R. nigrum
O. europaea

generic Nhóm

cây hồ nhĩ
Ôliu