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Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere

Olive
Olive



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Schwarze Johannisbeere
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Olive

Schwarze Johannisbeere und Olive

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung
-

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,40 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,40 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

12,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,40 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

181,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,00 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,60 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

15,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

322,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,54 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

55,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

24,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,27 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

59,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

72,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

107,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,96 G75,28 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,86 G4,53 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

63,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

63,00 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

108,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

183,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

270,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz
Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Innenfarbe

Grau
Braun

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Torte
Bitter

Herkunft

Asien, Europa
Östliches Mittelmeer-Region

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Feucht
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
Spanien

Andere Länder

Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

-
Italien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes nigrum
Olea europaea

Synonym

R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum
Olea europaea

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Saxifragales
Lamiales

Familie

Grossulariaceae
Oleaceae

Gattung

Ribes
Olea

Spezies

R. nigrum
O. europaea

Gattungsgruppe

Steinbrech
Olive