Nhà
So sánh Trái cây


Cà chua và Trái thạch lựu


Trái thạch lựu và Cà chua


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa  

Tác dụng phụ
ợ nóng  
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
3,90 g  
99+
18,70 g  
14

Chất xơ
1,20 g  
36
4,00 g  
14

Đường
2,60 g  
99+
13,67 g  
15

Chất đạm
0,90 g  
30
1,67 g  
13

Protein Tỷ số carb
0,23  
5
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic)
15,00 mcg  
20
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
14,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
16,40 mcg  
5

lycopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

choline
6,70 mg  
20
7,60 mg  
16

Mập
0,20 g  
33
1,17 g  
5

khoáng sản
  
  

kali
237,00 mg  
28
236,00 mg  
29

Bàn là
0,27 mg  
38
0,30 mg  
35

sodium
5,00 mg  
15
3,00 mg  
17

canxi
10,00 mg  
35
10,00 mg  
35

magnesium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

kẽm
0,17 mg  
16
0,35 mg  
7

Photpho
24,00 mg  
21
36,00 mg  
13

mangan
0,11 mg  
33
0,12 mg  
32

Đồng
0,06 mg  
38
0,16 mg  
10

Selenium
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

6s Omega
80,00 mg  
24
79,00 mg  
25

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
94,52 g  
2
77,93 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,53 g  
24

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
18,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
18,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calo trong đông lạnh mẫu
16,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal  
40
366,66 kcal  
8

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
17,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
17,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
110,00 kcal  
37
210,00 kcal  
25

Calo trong Pie
150,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, rau quả  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu  

giống
Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson  
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng  
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ  

bên trong màu
đỏ  
đỏ  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Chua, Ngọt  
rôm rả, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ  
Ấn Độ, Iran  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn  
đất sét, Cát  

pH đất
6-6.8  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Nắng, Ấm áp  
Lạnh, Khô, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
  • Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
  • Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.
  
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Iran  

Các nước khác
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Nigeria  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
nước Hà Lan  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Solanum lycopersicum  
Punica granatum  

Từ đồng nghĩa
Lycopersicon esculentum  
Punica Malus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Asteridae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Solanales  
bộ đào kim nương  

gia đình
Solanaceae  
họ bằng lăng  

giống
Solanum  
Punica  

Loài
S. lycopersicum  
P. granatum  

generic Nhóm
cây mồng tơi  
Trái thạch lựu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp