Cà tím vs Dâu rừng Dinh dưỡng

Cà tím

Dâu rừng

Dâu rừng vs Cà tím Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

5,88 g

99+

11,94 g

99+

Chất xơ

3,00 g

6,50 g

Đường

3,53 g

99+

4,42 g

99+

Chất đạm

0,98 g

1,20 g

Protein Tỷ số carb

0,17

0,10

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn

2,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg

0,60 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg

0,33 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg

0,06 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

22,00 mcg

21,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

2,20 mg

99+

26,20 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg

0,87 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg

7,80 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

36,00 mcg

136,00 mcg

choline

6,90 mg

12,30 mg

Mập

0,18 g

0,65 g

khoáng sản

kali

229,00 mg

151,00 mg

99+

Bàn là

0,23 mg

99+

0,69 mg

sodium

2,00 mg

1,00 mg

canxi

9,00 mg

25,00 mg

magnesium

14,00 mg

22,00 mg

kẽm

0,16 mg

0,42 mg

Photpho

24,00 mg

29,00 mg

mangan

0,23 mg

0,67 mg

Đồng

0,08 mg

0,09 mg

Selenium

0,30 mcg

0,20 mcg

Axit béo

Omega 3

13,00 mg

126,00 mg

6s Omega

63,00 mg

249,00 mg

sterol

phytosterol

7,00 mg

Không có sẵn

Hàm lượng nước

92,30 g

85,75 g

Tro

0,66 g

0,46 g

Năng lượng >>

<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

trái mộc qua
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

đăng tin vịt
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

xanh Kiwi
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Dâu rừng và quả hồng
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Dâu rừng và quất
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Dâu rừng và Mận
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp