Nhà
So sánh Trái cây


Cây mâm xôi và Quả me


Quả me và Cây mâm xôi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
8,60 g  
99+
62,50 g  
4

Chất xơ
5,30 g  
9
5,10 g  
10

Đường
7,00 g  
99+
57,40 g  
3

Chất đạm
2,40 g  
7
2,80 g  
4

Protein Tỷ số carb
0,28  
2
0,04  
23

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg  
3
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
2,80 mcg  
23

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Mập
0,80 g  
9
0,60 g  
14

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg  
39
628,00 mg  
4

Bàn là
0,70 mg  
17
2,80 mg  
2

sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

canxi
18,00 mg  
24
74,00 mg  
2

magnesium
6,00 mg  
29
92,00 mg  
1

kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Photpho
35,00 mg  
14
113,00 mg  
1

mangan
0,65 mg  
6
0,10 mg  
35

Đồng
0,08 mg  
29
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
82,00 g  
99+

Tro
1,20 g  
6
0,09 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
51,00 kcal  
31
239,00 kcal  
4

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
239,00 kcal  
4

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
187,00 kcal  
4

Năng lượng trong mẫu khô
200,00 kcal  
99+
128,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
239,00 kcal  
4

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
28,00 kcal  
99+

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
254,00 kcal  
17

Calo trong Pie
280,00 kcal  
30
239,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
Mùa đông  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Hồng, Màu vàng  
nâu, Màu nâu đỏ  

bên trong màu
trái cam  
nâu  

hình dáng
hình trái xoan  
cong xi lanh  

Kết cấu
rôm rả  
Khó khăn  

Nếm thử
Sweet-chua  
Chua ngọt  

Gốc
Arctic Tundra  
Châu phi  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
3.5-5  
5.6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Na Uy  
Ấn Độ  

Các nước khác
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan  

Lên trên nhập khẩu
Na Uy  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Phần Lan  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus chamaemorus  
Tamarindus indica  

Từ đồng nghĩa
Rubus Chamaemorus  
Tamarindo, tamarindus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Fabales  

gia đình
Rosaceae  
Fabaceae  

giống
Rubus  
Tamarindus  

Loài
R. chamaemorus  
Tamarindus indica  

generic Nhóm
-  
Tamarind Sub  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp