Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Cây mâm xôi và Trái chuối


Trái chuối và Cây mâm xôi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
8,60 g   
99+
22,80 g   
11

Chất xơ
Không có sẵn   
2,60 g   
23

Đường
Không có sẵn   
12,20 g   
15

Chất đạm
2,40 g   
7
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,28   
2
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
20,00 mcg   
15

Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg   
3
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,50 mcg   
32

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
22,00 mcg   
29

choline
Không có sẵn   
9,80 mg   
7

Mập
0,80 g   
9
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
Không có sẵn   
358,00 mg   
11

Bàn là
0,70 mg   
17
0,30 mg   
35

sodium
Không có sẵn   
1,00 mg   
20

canxi
18,00 mg   
23
5,00 mg   
99+

magnesium
Không có sẵn   
27,00 mg   
7

kẽm
Không có sẵn   
0,20 mg   
14

Photpho
35,00 mg   
14
22,00 mg   
23

mangan
Không có sẵn   
0,30 mg   
15

Đồng
Không có sẵn   
0,10 mg   
22

Selenium
Không có sẵn   
1,00 mcg   
7

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
36,00 mg   
3

Hàm lượng nước
87,00 g   
27
74,90 g   
99+

Tro
1,20 g   
6
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
51,00 kcal   
23
95,29 kcal   
6

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
89,00 kcal   
7

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
85,71 kcal   
7

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
105,00 kcal   
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
121,00 kcal   
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal   
21
100,00 kcal   
10

Calo trong Jam
50,00 kcal   
38
120,00 kcal   
36

Calo trong Pie
280,00 kcal   
28
269,00 kcal   
30

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng, Nhiệt đới   

Mùa
Mùa đông   
Tất cả các mùa   

giống
Không có sẵn   
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
trái cam, Hồng, Màu vàng   
màu xanh lá, Màu vàng   

bên trong màu
trái cam   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
cong xi lanh   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
Sweet-chua   
Ngọt   

Gốc
Arctic Tundra   
Papua New Guinea   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
3.5-5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Na Uy   
Ấn Độ   

Các nước khác
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   

Lên trên nhập khẩu
Na Uy   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Phần Lan   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus chamaemorus   
Musa acuminata và chuối hột   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Liliidae   

Gọi món
Rosales   
bộ gừng   

gia đình
Rosaceae   
họ chuối   

giống
Rubus   
Musa   

Loài
R. chamaemorus   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Trái chuối   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp