Nhà
So sánh Trái cây


chanh dây và khế


khế và chanh dây


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh  
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
-  

Tác dụng phụ
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai  
buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
23,40 g  
9
6,73 g  
99+

Chất xơ
10,40 g  
1
2,80 g  
23

Đường
11,20 g  
23
3,98 g  
99+

Chất đạm
2,20 g  
9
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg  
28
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Mập
0,70 g  
10
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg  
13
133,00 mg  
99+

Bàn là
1,60 mg  
8
0,08 mg  
99+

sodium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

canxi
12,00 mg  
30
3,00 mg  
99+

magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Photpho
68,00 mg  
3
12,00 mg  
34

mangan
0,13 mg  
29
0,04 mg  
99+

Đồng
0,09 mg  
25
0,14 mg  
13

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s Omega
410,00 mg  
3
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
72,93 g  
99+
91,38 g  
8

Tro
0,80 g  
13
0,52 g  
25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
97,00 kcal  
10
31,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
97,00 kcal  
9
28,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal  
9
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
410,00 kcal  
5
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
110,00 kcal  
9
31,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
51,00 kcal  
30
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
330,00 kcal  
7
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  

giống
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím, Màu vàng  
vàng vàng, màu xanh lá  

bên trong màu
Màu vàng  
màu vàng xanh  

hình dáng
hình trái xoan  
Oval và Star (cắt ngang)  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Argentina, Brazil, Paraguay  
Sri Lanka  

mọc trên
-  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
6.5-7.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp  
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil  
Đài Loan  

Các nước khác
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Brazil  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
Malaysia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Passiflora edulis  
Averrhoa carambola  

Từ đồng nghĩa
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa  
Averrhoa carambola  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ sơ ri  
bộ chua me đất  

gia đình
họ lạc tiên  
họ chua me đất  

giống
Passiflora  
Averrhoa  

Loài
P. edulis  
A. carambola  

generic Nhóm
Niềm đam mê hoa  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao