Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs xa kê Dinh dưỡng

khế
xa kê
xa kê vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
6,73 g  
99+
27,12 g  
6
Chất xơ
2,80 g  
23
4,90 g  
11
Đường
3,98 g  
99+
11,00 g  
24
Chất đạm
1,04 g  
23
1,07 g  
22
Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,46 mg  
7
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
29,00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
22,00 mcg  
32
choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9
Mập
0,33 g  
25
0,23 g  
32
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg  
99+
490,00 mg  
5
Bàn là
0,08 mg  
99+
0,54 mg  
23
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
3,00 mg  
99+
17,00 mg  
25
magnesium
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9
kẽm
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Photpho
12,00 mg  
34
30,00 mg  
17
mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Đồng
0,14 mg  
13
0,08 mg  
26
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
18,00 mg  
28
6s Omega
157,00 mg  
13
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
14,00 mg  
14
Hàm lượng nước
91,38 g  
8
70,65 g  
99+
Tro
0,52 g  
25
0,93 g  
10
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!