Nhà
So sánh Trái cây


xa kê và việt quất


việt quất và xa kê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da  
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
27,12 g  
6
14,49 g  
29

Chất xơ
4,90 g  
11
2,40 g  
25

Đường
11,00 g  
24
9,96 g  
28

Chất đạm
1,07 g  
22
0,74 g  
39

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg  
31
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
19,30 mcg  
4

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
80,00 mcg  
19

choline
9,80 mg  
9
6,00 mg  
24

Mập
0,23 g  
32
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
490,00 mg  
5
77,00 mg  
99+

Bàn là
0,54 mg  
23
0,28 mg  
37

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40

magnesium
25,00 mg  
9
6,00 mg  
29

kẽm
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Photpho
30,00 mg  
17
12,00 mg  
34

mangan
0,06 mg  
99+
0,34 mg  
16

Đồng
0,08 mg  
26
0,06 mg  
39

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
58,00 mg  
14

6s Omega
48,00 mg  
35
88,00 mg  
22

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
26,40 mg  
5

Hàm lượng nước
70,65 g  
99+
84,21 g  
99+

Tro
0,93 g  
10
0,24 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
103,00 kcal  
9
57,00 kcal  
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
103,00 kcal  
8
57,00 kcal  
26

Calo trong đông lạnh mẫu
103,00 kcal  
8
51,00 kcal  
29

Năng lượng trong mẫu khô
103,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
103,00 kcal  
11
88,00 kcal  
14

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
300,00 kcal  
3
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
80,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
39

Đặc điểm

Kiểu
rau quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè  

giống
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina  
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trắng, Màu vàng  
Màu xanh da trời, chàm  

bên trong màu
trắng  
Xám-trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Khó khăn  
rôm rả  

Nếm thử
Dịu dàng  
Ngọt  

Gốc
Nam thái bình dương  
Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
xốp, Thoát nước tốt  

pH đất
6-7.5  
4.5-5.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.
  
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Jamaica  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus altilis  
Vaccinium myrtillus  

Từ đồng nghĩa
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa  
Vaccinium corymbosum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Magnollidae  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ thạch nam  

gia đình
Moraceae  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
Artocarpus  
Vaccinium  

Loài
A. altilis  
V. myrtillus  

generic Nhóm
dâu tằm  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao