Nhà
So sánh Trái cây


chua Cherry vs Ôliu


Ôliu vs chua Cherry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, Quy định của nhịp tim, Điều trị viêm xương khớp   
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, chữa đau đầu, trợ giúp tiêu hóa   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen   
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Ngất xỉu, ngứa, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè   
NA   

Tác dụng phụ
đau bụng, Dị ứng, Đầy hơi, khí đường ruột   
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,20 g   
39
3,84 g   
99+

Chất xơ
1,60 g   
30
3,30 g   
18

Đường
8,50 g   
31
0,54 g   
99+

Chất đạm
1,00 g   
25
1,03 g   
24

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,26   
3

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
510,00 mcg   
2

choline
6,10 mg   
19
14,20 mg   
1

Mập
0,30 g   
28
15,32 g   
2

khoáng sản
  
  

kali
173,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Bàn là
0,32 mg   
33
0,49 mg   
25

sodium
3,00 mg   
17
1.556,00 mg   
1

canxi
16,00 mg   
25
52,00 mg   
5

magnesium
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

kẽm
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Photpho
15,00 mg   
31
4,00 mg   
99+

mangan
0,11 mg   
30
0,00 mg   
99+

Đồng
0,10 mg   
21
0,12 mg   
16

Selenium
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg   
18
92,00 mg   
8

6s Omega
46,00 mg   
35
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Hàm lượng nước
86,13 g   
32
75,28 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
4,53 g   
2

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
50,00 kcal   
24
115,00 kcal   
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
46,00 kcal   
18
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
350,00 kcal   
11
467,00 kcal   
4

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
75,00 kcal   
13
119,00 kcal   
4

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
52,00 kcal   
28
60,00 kcal   
22

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
200,00 kcal   
26

Calo trong Pie
390,00 kcal   
5
240,00 kcal   
38

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
cây ăn quả   

Mùa
Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency và Mông Cổ   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
đỏ   
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
đỏ   
nâu   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
Giòn   
thịt   

Nếm thử
Sweet-chua   
Đắng   

Gốc
Châu Âu, Tây Á   
Khu vực Đông Địa Trung Hải   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
cát   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-8   
7-8   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Sử dụng 1/4 thìa chiết xuất hạnh nhân với anh đào, sẽ đưa ra các hương vị thực sự của anh đào.
  • Trong thời gian trước, phục vụ bánh anh đào với kem đã bị cấm.
  • 23 tháng 4 là anh đào quốc gia bánh phô mai ngày.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
Tây Ban Nha   

Các nước khác
Albania, Armenia, Áo, Azerbaijan, Belarus, Croatia, Đan mạch, nước Đức, Hungary, Iran, Ý, Macedonia, Moldova, Ba Lan, Nga, Serbia, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Uzbekistan   
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
nước Đức   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ba Lan   
Ý   

Tên khoa học

Tên thực vật
cerasus vulgaris   
Olea europaea   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
bộ hoa môi   

gia đình
Rosaceae   
họ ô liu   

giống
Prunus   
Olea   

Loài
P. cerasus   
O. europaea   

generic Nhóm
Bông hồng   
Ôliu   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp