Nhà
So sánh Trái cây


Đào và việt quất


việt quất và Đào


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim  
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt  
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,54 g  
99+
14,49 g  
29

Chất xơ
1,50 g  
33
2,40 g  
25

Đường
8,39 g  
40
9,96 g  
28

Chất đạm
0,91 g  
29
0,74 g  
39

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
19,30 mcg  
4

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
80,00 mcg  
19

choline
6,10 mg  
23
6,00 mg  
24

Mập
0,25 g  
31
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
190,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Bàn là
0,25 mg  
40
0,28 mg  
37

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

magnesium
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29

kẽm
0,17 mg  
16
0,16 mg  
17

Photpho
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

mangan
0,06 mg  
99+
0,34 mg  
16

Đồng
0,68 mg  
2
0,06 mg  
39

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
2,00 mg  
40
58,00 mg  
14

6s Omega
84,00 mg  
23
88,00 mg  
22

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
26,40 mg  
5

Hàm lượng nước
88,87 g  
18
84,21 g  
99+

Tro
0,43 g  
32
0,24 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
39,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
39,00 kcal  
38
57,00 kcal  
26

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
51,00 kcal  
29

Năng lượng trong mẫu khô
239,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
54,00 kcal  
32
88,00 kcal  
14

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
375,00 kcal  
3
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
223,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
39

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches  
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam  
Màu xanh da trời, chàm  

bên trong màu
Màu vàng  
Xám-trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt  
xốp, Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
4.5-5.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ở Trung Quốc, đào được coi là biểu tượng của sự may mắn.
  • Từ năm 1982, tháng 8 là Tháng đào quốc gia tại Hoa Kỳ.
  • Vào thời La Mã, đào còn được gọi là táo Ba Tư vì người ta cho rằng chúng có nguồn gốc từ Ba Tư.
  
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Hy lạp, Ý, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus persica  
Vaccinium myrtillus  

Từ đồng nghĩa
Prunus Persica  
Vaccinium corymbosum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ thạch nam  

gia đình
Rosaceae  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
Prunus  
Vaccinium  

Loài
P. persica  
V. myrtillus  

generic Nhóm
Bông hồng  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp