dâu

Dừa

dâu vs Dừa

dâu

Dừa

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt

đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.7.1 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.8 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

7,68 g24,23 g

1 79.18

3.2.1 Chất xơ

2,00 g9,00 g

0 10.4

3.3.1 Đường

4,89 g6,23 g

0 63.35

3.6 Chất đạm

0,67 g3,33 g

0.3 14.07

3.8.1 Protein Tỷ số carb

0,090,22

0.02 0.52

3.11 Vitamin

3.11.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg0,00 mcg

0 426

3.12.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

3.13.2 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

4.12.3 Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg0,54 mg

0 2.8

7.11.1 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,13 mg1,01 mg

0 1.4

8.12.3 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

11.11.1 Vitamin B9 (axit Folic)

24,00 mcg20,80 mcg

0 81

11.11.2 Vitamin C (ascorbic acid)

58,80 mg3,30 mg

0 228.3

11.11.3 Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg0,24 mg

0 3.81

11.11.4 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,20 mcg

0 40.3

11.11.5 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

11.11.6 lutein + zeaxanthin

26,00 mcg0,00 mcg

0 834

11.11.7 choline

5,70 mg12,10 mg

0 14.2

11.12 Mập

0,30 g33,49 g

0 33.49

11.13 khoáng sản

11.13.1 kali

153,00 mg356,00 mg

42 840

11.13.2 Bàn là

0,41 mg2,43 mg

0.06 9

11.13.3 sodium

1,00 mg20,00 mg

0 1556

11.13.4 canxi

16,00 mg14,00 mg

1 100

11.13.5 magnesium

13,00 mg32,00 mg

0 92

11.13.6 kẽm

0,14 mg1,10 mg

0 2.7

11.13.7 Photpho

24,00 mg113,00 mg

0 113

11.13.8 mangan

0,39 mg1,50 mg

0 3.3

11.13.9 Đồng

0,05 mg0,44 mg

0 2

11.13.10 Selenium

0,40 mcg10,10 mcg

0 63.7

11.14 Axit béo

11.14.1 Omega 3

65,00 mg0,00 mg

0 318

11.14.2 6s Omega

90,00 mg366,00 mg

0 1689

11.15 sterol

11.15.1 phytosterol

12,00 mg37,60 mg

0 87

11.16 Hàm lượng nước

90,95 g47,00 g

0 95.23

11.17 Tro

0,40 g0,97 g

0 87.1

12 Năng lượng

12.1 phục vụ Kích thước

100g

12.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

33,00 kcalKhông có sẵn

15 299

12.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn354,00 kcal

12 354

12.4 Calo trong đông lạnh mẫu

35,00 kcalKhông có sẵn

0 187

12.5 Năng lượng trong mẫu khô

375,00 kcal660,00 kcal

32 747

12.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

92,00 kcal443,00 kcal

17 443

12.7 Calo trong thực phẩm

12.7.1 Calo trong nước trái cây

Không có sẵn70,00 kcal

17 461

12.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn250,00 kcal

49 420

12.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn298,00 kcal

80 450

13 Đặc điểm

13.1 Kiểu

quả mọng

cây ăn quả, Nhiệt đới

13.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Tất cả các mùa

13.3 giống

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

13.4 không hạt giống

Không

13.5 Màu

Đỏ sáng

nâu, màu xanh lá

13.6 bên trong màu

Hồng

trắng

13.7 hình dáng

hình nón

Tròn

13.8 Kết cấu

rôm rả

giòn

13.9 Nếm thử

Chua ngọt

rôm rả, hơi ngọt

13.10 Gốc

Châu Âu

Mỹ, Ấn Độ

13.11 mọc trên

bụi cây

Cây

13.12 Canh tác

13.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét

đất sét, Cát

13.12.2 pH đất

6-6.53.5-8.5

3.5 10

13.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

Nóng bức, Ẩm ướt

14 Sự kiện

14.1 Sự thật về

Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
Họ được cho là một kích thích tình dục.

Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

14.2 Trong Đồ uống có cồn

14.2.1 Rượu nho

Vâng

14.2.2 bia

Vâng

14.2.3 Spirits

Vâng

14.2.4 cocktails

Vâng

14.3 Sản lượng

14.3.1 Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ