×

Dâu rừng
Dâu rừng

Nho khô
Nho khô



ADD
Compare
X
Dâu rừng
X
Nho khô

Dâu rừng và Nho khô

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng
Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng
Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
-

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,94 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

6,50 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Đường

4,42 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,20 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

21,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

26,20 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,30 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,65 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

151,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,69 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

25,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

22,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,42 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

29,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,67 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,09 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

126,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

249,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

85,75 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,46 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

53,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

52,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

52,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

363,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

91,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

68,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

150,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

169,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
quả mọng

Mùa

Mùa hè
Tất cả các mùa

giống

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho

không hạt giống

Không
-

Màu

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

Hồng
nâu

hình dáng

hình nón
hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả
thịt

Nếm thử

Ngọt
Ngọt

Gốc

Châu Âu, Bắc Á
Trung tâm châu Âu, Tây Á

mọc trên

Cây
-

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn
Đất sét, Sandy mùn

pH đất

5.8-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Nga
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Các nước khác

Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu Âu

Lên trên xuất khẩu

Ba Lan
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Rubus idaeus
Vitis Vinifera

Từ đồng nghĩa

Rubus Idaeus
Nho khô

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
-

Gọi món

Rosales
Vitales

gia đình

Rosaceae
Vitaceae

giống

Rubus
Vitis

Loài

R. idaeus
Vitis Vinifera

generic Nhóm

Bông hồng
Quả nho