Đu đủ

Quả sầu riêng

Đu đủ và Quả sầu riêng

Đu đủ

Quả sầu riêng

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp

thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Không

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

10,82 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,70 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

7,82 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,50 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

38,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

62,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

1.828,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

89,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

6,10 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,26 g5,33 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

182,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,25 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

8,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

20,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

21,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,08 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

10,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

47,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

11,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

88,00 g65,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,60 g1,12 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

43,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

39,28 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

258,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

57,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

220,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

dưa gang, cây ăn quả

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

gió mùa

4.3 giống

Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786

D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, Màu vàng

màu xanh lá

4.6 bên trong màu

trái cam

Màu vàng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

thịt