×

Dừa
Dừa

Trái bơ
Trái bơ



ADD
Compare
X
Dừa
X
Trái bơ

Dừa vs Trái bơ Dinh dưỡng

Add ⊕
1 Dinh dưỡng
1.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
1.2 carbs
24,23 g1,00 g
táo
1 79.18
1.3.2 Chất xơ
9,00 g6,70 g
Blackberry Dinh dưỡng
0 10.4
2.3.2 Đường
6,23 g0,70 g
Cây nham lê Dinh dưỡng
0 63.35
2.6 Chất đạm
3,33 g2,00 g
táo Dinh dưỡng
0.3 14.07
2.8.2 Protein Tỷ số carb
0,220,24
táo Dinh dưỡng
0.02 0.52
1.4 Vitamin
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg7,00 mcg
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
0 426
1.11.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,10 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.428
1.12.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,10 mg
táo Dinh dưỡng
0 1.3
1.12.10 Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg1,70 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 2.8
3.3.1 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg1,40 mg
Lychee Dinh dưỡng
0 1.4
3.11.1 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg0,30 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.4
3.11.7 Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg81,00 mcg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 81
3.11.12 Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg10,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
0 228.3
3.14.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg2,10 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 3.81
1.2.3 Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg21,00 mcg
trái cam Dinh dưỡng
0 40.3
2.2.2 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái xoài
0 5204
2.4.2 lutein + zeaxanthin
0,00 mcg271,00 mcg
Trái dứa Dinh dưỡng
0 834
2.5.2 choline
12,10 mg14,20 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 14.2
2.7 Mập
33,49 g14,70 g
Physalis Dinh dưỡng
0 33.49
2.8 khoáng sản
2.8.1 kali
356,00 mg485,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
42 840
2.11.2 Bàn là
2,43 mg0,50 mg
trắng Bưởi Dinh dưỡng
0.06 9
2.12.3 sodium
20,00 mg7,00 mg
trái cam Dinh dưỡng
0 1556
2.13.2 canxi
14,00 mg12,00 mg
Long An Dinh dưỡng
1 100
1.5.2 magnesium
32,00 mg29,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 92
3.3.3 kẽm
1,10 mg0,60 mg
táo Dinh dưỡng
0 2.7
6.9.1 Photpho
113,00 mg52,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 113
6.12.1 mangan
1,50 mg0,10 mg
táo Dinh dưỡng
0 3.3
6.12.2 Đồng
0,44 mg0,20 mg
táo Dinh dưỡng
0 2
1.12.3 Selenium
10,10 mcg0,40 mcg
táo Dinh dưỡng
0 63.7
1.14 Axit béo
1.14.1 Omega 3
0,00 mg236,00 mg
Dưa hấu Dinh dưỡng
0 318
1.16.1 6s Omega
366,00 mg1.689,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 1689
1.18 sterol
1.18.1 phytosterol
37,60 mg87,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 87
1.3 Hàm lượng nước
47,00 g73,20 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 95.23
1.4 Tro
0,97 g1,60 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 87.1