×

Dừa
Dừa

Trái chôm chôm
Trái chôm chôm



ADD
Compare
X
Dừa
X
Trái chôm chôm

Dừa vs Trái chôm chôm

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da
hydrat da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu
điều tốt

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn
đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân
-

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

24,23 g15,70 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

9,00 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Đường

6,23 g15,70 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

3,33 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,220,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,54 mg0,79 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,01 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

20,80 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

3,30 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,24 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

33,49 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

356,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

2,43 mg1,90 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

20,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

14,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

32,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

1,10 mg1,00 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

113,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

1,50 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,44 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

10,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

366,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

37,60 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

47,00 g79,50 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,97 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

354,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

354,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

354,00 kcal0,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

660,00 kcal150,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

443,00 kcal82,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

70,00 kcal105,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

298,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Tất cả các mùa
đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân

giống

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus

không hạt giống

Không
Không

Màu

nâu, màu xanh lá
màu đỏ san hô, Màu vàng

bên trong màu

trắng
Xám-trắng

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

giòn
rôm rả

Nếm thử

rôm rả, hơi ngọt
Chua, Ngọt

Gốc

Mỹ, Ấn Độ
-

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, Cát
đất sét, trét bằng đất sét

pH đất

3.5-8.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ẩm ướt
Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
  • 'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
  • Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
  • Hạt ăn được và lành mạnh.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Indonesia
nước Thái Lan

Các nước khác

Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka
Châu phi, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Philippines, Sri Lanka

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Singapore

Lên trên xuất khẩu

Philippines
nước Thái Lan

Tên khoa học

Tên thực vật

Quần đảo Cocos nucifera
Nephelium lappaceum

Từ đồng nghĩa

Cocos nucifera
Rambota

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
bậc cao

Lớp học

Liliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Arecidae
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Arecales
bồ hòn

gia đình

Arecaceae
Sapindaceae

giống

Quần đảo Cocos
Nephelium

Loài

C. nucifera
N. lappaceum

generic Nhóm

Arecaceae
-