Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs Thanh long Dinh dưỡng

Lychee
Thanh long
Thanh long vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,53 g  
19
14,00 g  
32
Chất xơ
1,30 g  
35
1,00 g  
38
Đường
15,23 g  
12
8,00 g  
99+
Chất đạm
0,83 g  
35
2,00 g  
10
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,14  
12
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,16 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
9,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
1,90 mcg  
29
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39
Mập
0,44 g  
20
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Bàn là
0,13 mg  
99+
0,65 mg  
19
sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
canxi
5,00 mg  
99+
8,80 mg  
37
magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15
kẽm
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7
Photpho
31,00 mg  
16
36,10 mg  
12
mangan
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
24
Đồng
0,15 mg  
11
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
44,00 mg  
20
6s Omega
67,00 mg  
27
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19
Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
87,00 g  
29
Tro
0,44 g  
31
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!