mít

Dưa hấu

mít và Dưa hấu

mít

Dưa hấu

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng

lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da

1.3.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.5 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da

1.6 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.7 dị ứng

1.7.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

1.9 Tác dụng phụ

Dị ứng, đông máu

Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn

2.2 recommeded cho

2.2.1 Phụ nữ mang thai

Không có sẵn

Vâng

2.3.1 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

2.4 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

3 Dinh dưỡng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 carbs

23,30 g7,55 g

1 79.18

3.2.2 Chất xơ

1,50 g0,40 g

0 10.4

3.2.4 Đường

19,08 g6,20 g

0 63.35

3.4 Chất đạm

1,72 g0,61 g

0.3 14.07

3.4.1 Protein Tỷ số carb

0,070,08

0.02 0.52

3.6 Vitamin

3.6.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg28,00 mcg

0 426

3.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

3.6.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,02 mg

0 1.3

3.6.7 Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg0,18 mg

0 2.8

3.6.9 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg0,22 mg

0 1.4

3.6.11 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,33 mg0,05 mg

0 0.4

3.6.14 Vitamin B9 (axit Folic)

24,00 mcg3,00 mcg

0 81

3.6.16 Vitamin C (ascorbic acid)

13,80 mg8,10 mg

0 228.3

3.6.18 Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg0,05 mg

0 3.81

3.6.20 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn0,10 mcg

0 40.3

3.6.22 lycopene

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

3.7.1 lutein + zeaxanthin

157,00 mcg8,00 mcg

0 834

3.8.2 choline

Không có sẵn4,10 mg

0 14.2

3.9 Mập

0,64 g0,15 g

0 33.49

3.10 khoáng sản

3.10.1 kali

448,00 mg112,00 mg

42 840

3.10.4 Bàn là

0,23 mg0,24 mg

0.06 9

3.10.6 sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

3.10.7 canxi

24,00 mg7,00 mg

1 100

3.10.10 magnesium

29,00 mg10,00 mg

0 92

3.10.12 kẽm

0,13 mg0,10 mg

0 2.7

3.11.2 Photpho

21,00 mg11,00 mg

0 113

3.12.2 mangan

0,04 mg0,04 mg

0 3.3

3.13.1 Đồng

0,08 mg0,04 mg

0 2

4.2.1 Selenium

Không có sẵn0,40 mcg

0 63.7

4.4 Axit béo

4.4.1 Omega 3

158,00 mg0,00 mg

0 318

4.5.1 6s Omega

30,00 mg50,00 mg

0 1689

4.7 sterol

4.7.1 phytosterol

Không có sẵn2,00 mg

0 87

4.9 Hàm lượng nước

73,46 g91,45 g

0 95.23

4.11 Tro

0,94 g0,25 g

0 87.1

5 Năng lượng

5.1 phục vụ Kích thước

100g

5.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

5.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

95,00 kcal30,00 kcal

12 354

6.13 Calo trong đông lạnh mẫu

97,00 kcalKhông có sẵn

0 187

9.12 Năng lượng trong mẫu khô

258,64 kcal340,00 kcal

32 747

9.13 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

92,00 kcalKhông có sẵn

17 443

9.14 Calo trong thực phẩm

9.14.1 Calo trong nước trái cây

70,00 kcal30,00 kcal

17 461

9.14.2 Calo trong Jam

250,00 kcal252,00 kcal

49 420

9.14.3 Calo trong Pie

200,00 kcal150,00 kcal

80 450

10 Đặc điểm

10.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

quả mọng, dưa gang

10.2 Mùa

mùa thu, gió mùa, Mùa hè

Mùa hè

10.3 giống

Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan

10.4 không hạt giống

Không

Vâng

10.5 Màu

Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam

màu vàng hoàng yến, màu đỏ san hô, trái cam, Salmon vàng, Scarlet đỏ, trắng

10.6 bên trong màu

Màu vàng

đỏ

10.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn