Nhà
So sánh Trái cây


Mơ và Quả me


Quả me và Mơ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da   
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau   

lợi ích Skin
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn   

Tác dụng phụ
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn   
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,00 g   
99+
62,50 g   
4

Chất xơ
2,00 g   
26
5,10 g   
10

Đường
9,00 g   
28
57,40 g   
3

Chất đạm
1,40 g   
16
2,80 g   
4

Protein Tỷ số carb
0,13   
13
0,04   
23

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
22
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
33
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg   
26
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
2,80 mcg   
22

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

choline
2,80 mg   
29
8,60 mg   
8

Mập
0,40 g   
21
0,60 g   
14

khoáng sản
  
  

kali
259,00 mg   
26
628,00 mg   
4

Bàn là
0,40 mg   
29
2,80 mg   
2

sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

canxi
13,00 mg   
28
74,00 mg   
2

magnesium
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1

kẽm
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Photpho
23,00 mg   
22
113,00 mg   
1

mangan
0,08 mg   
36
0,10 mg   
31

Đồng
0,08 mg   
30
0,00 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg   
6
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
86,35 g   
31
82,00 g   
99+

Tro
0,75 g   
15
0,09 g   
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
48,00 kcal   
25
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
239,00 kcal   
2

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
187,00 kcal   
1

Năng lượng trong mẫu khô
241,00 kcal   
33
128,00 kcal   
37

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal   
17
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
58,00 kcal   
23
28,00 kcal   
39

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
254,00 kcal   
17

Calo trong Pie
265,00 kcal   
31
239,00 kcal   
39

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
Nhiệt đới   

Mùa
Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa   
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trái cam, Màu vàng-cam   
nâu, Màu nâu đỏ   

bên trong màu
Màu vàng   
nâu   

hình dáng
hình trái xoan   
cong xi lanh   

Kết cấu
thịt   
Khó khăn   

Nếm thử
Trơn tru, Ngọt   
Chua ngọt   

Gốc
Trung Quốc   
Châu phi   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt   

pH đất
6.5-8   
5.6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức   
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
  
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
Ấn Độ   

Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan   
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Pháp   
nước Thái Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus Armeniaca   
Tamarindus indica   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Tamarindo, tamarindus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
Fabales   

gia đình
Rosaceae   
Fabaceae   

giống
Prunus   
Tamarindus   

Loài
P. Armeniaca   
Tamarindus indica   

generic Nhóm
Bông hồng   
Tamarind Sub   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp