Casa
Comparar Frutas


Albaricoque y Tamarindo


Tamarindo y Albaricoque


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,00 g  
99+
62,50 g  
4

Fibra
2,00 g  
28
5,10 g  
10

Azúcar
9,00 g  
35
57,40 g  
3

Proteína
1,40 g  
16
2,80 g  
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,13  
13
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg  
25
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
33
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Choline
2,80 mg  
34
8,60 mg  
10

Grasa
0,40 g  
21
0,60 g  
14

Minerales
  
  

Potasio
259,00 mg  
26
628,00 mg  
4

Hierro
0,40 mg  
29
2,80 mg  
2

Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcio
13,00 mg  
29
74,00 mg  
2

Magnesio
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1

Zinc
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fósforo
23,00 mg  
22
113,00 mg  
1

Manganeso
0,08 mg  
40
0,10 mg  
35

Cobre
0,08 mg  
30
0,00 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
18,00 mg  
10
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
86,35 g  
33
82,00 g  
99+

Ceniza
0,75 g  
15
0,09 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
48,00 kcal  
33
239,00 kcal  
4

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
48,00 kcal  
32
239,00 kcal  
4

Calorías en forma congelada
48,00 kcal  
32
187,00 kcal  
4

Calorías en forma seca
241,00 kcal  
99+
128,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal  
25
239,00 kcal  
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
58,00 kcal  
24
28,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
254,00 kcal  
17

Calorías en Tarta
265,00 kcal  
33
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Tropical  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Amarillento-anaranjado  
Marrón, De color marrón rojizo  

Dentro Color
Amarillo  
Marrón  

Forma
Óvalo  
Una curva Cilindro  

Textura
Carnoso  
Difícil  

Gusto
Suave, Dulce  
Agrio - Dulce  

Origen
China  
África  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6.5-8  
5.6-6.5  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía  
India  

Otros Países
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán  
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Francia  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus armeniaca  
Tamarindus indica  

Sinónimo
Prunus Armeniaca  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Fabales  

Familia
Rosaceae  
Fabaceae  

Género
Prunus  
Tamarindus  

Especies
P. armeniaca  
Tamarindus indica  

Grupo Genérico
Rosa  
Sub tamarindo  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías