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Aprikose und Tamarinde


Tamarinde und Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
62,50 g  
4

Faser
2,00 g  
28
5,10 g  
10

Zucker
9,00 g  
35
57,40 g  
3

Eiweiß
1,40 g  
16
2,80 g  
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13  
13
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
25
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg  
21
2,80 mcg  
23

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholin
2,80 mg  
34
8,60 mg  
10

Fett
0,40 g  
21
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
628,00 mg  
4

Eisen
0,40 mg  
29
2,80 mg  
2

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Kalzium
13,00 mg  
29
74,00 mg  
2

Magnesium
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1

Zink
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Phosphor
23,00 mg  
22
113,00 mg  
1

Mangan
0,08 mg  
40
0,10 mg  
35

Kupfer
0,08 mg  
30
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
0,00 mg  
26

Wassergehalt
86,35 G  
33
82,00 G  
99+

Asche
0,75 G  
15
0,09 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal  
33
239,00 kcal  
4

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
239,00 kcal  
4

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
187,00 kcal  
4

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal  
99+
128,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
239,00 kcal  
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal  
24
28,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
254,00 kcal  
17

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
239,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelblich-Orange  
Braun, Rötlich-braun  

Innenfarbe
Gelb  
Braun  

Gestalten
Oval  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Fleischig  
Zäh  

Geschmack
Glatt, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
China  
Afrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.5-8  
5.6-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Indien  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Frankreich  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca  
Tamarindus indica  

Synonym
Prunus Armeniaca  
Tamarindo, Tamarindus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Fabales  

Familie
Rosaceae  
Fabaceae  

Gattung
Prunus  
Tamarindus  

Spezies
P. armeniaca  
Tamarindus indica  

Gattungsgruppe
Rose  
Tamarind Sub  

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