Ngày

Quýt

Ngày vs Quýt

Ngày

Quýt

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

75,03 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

8,00 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

63,35 g10,58 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,45 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,030,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,59 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,17 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

19,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

0,40 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

75,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,30 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,39 g0,31 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

656,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,02 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

39,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

43,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,29 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

62,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,26 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,21 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

3,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

3,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

16,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

20,53 g85,17 g

0 95.23

2.10 Tro

1,60 g0,38 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

282,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn53,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

290,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn61,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

461,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

384,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

321,00 kcal370,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Nhiệt đới

Citrus

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa đông

4.3 giống

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

trái cam

4.6 bên trong màu

nâu

trái cam

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

thịt

Ngon

4.9 Nếm thử

Ngọt

Sweet-chua

4.10 Gốc

Iraq

Đông Nam Á

4.11 mọc trên

Cây

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

8-106-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ấm áp

Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

Character length exceed error

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không có sẵn

5.2.2 bia

Không có sẵn

5.2.3 Spirits

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Không có sẵn

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất