Nhà
So sánh Trái cây


Ngày và Trái bơ


Trái bơ và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
1,00 g  
99+

Chất xơ
8,00 g  
3
6,70 g  
5

Đường
63,35 g  
1
0,70 g  
99+

Chất đạm
2,45 g  
6
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
271,00 mcg  
5

choline
6,30 mg  
21
14,20 mg  
2

Mập
0,39 g  
22
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
485,00 mg  
7

Bàn là
1,02 mg  
12
0,50 mg  
24

sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

canxi
39,00 mg  
8
12,00 mg  
30

magnesium
43,00 mg  
2
29,00 mg  
6

kẽm
0,29 mg  
9
0,60 mg  
4

Photpho
62,00 mg  
4
52,00 mg  
6

mangan
0,26 mg  
20
0,10 mg  
35

Đồng
0,21 mg  
7
0,20 mg  
8

Selenium
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
236,00 mg  
2

6s Omega
16,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
73,20 g  
99+

Tro
1,60 g  
4
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal  
3
160,00 kcal  
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
282,00 kcal  
3
160,00 kcal  
5

Calo trong đông lạnh mẫu
282,00 kcal  
3
172,40 kcal  
5

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal  
26
686,40 kcal  
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
282,00 kcal  
3
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal  
1
306,00 kcal  
2

Calo trong Jam
384,00 kcal  
2
222,00 kcal  
23

Calo trong Pie
321,00 kcal  
15
288,00 kcal  
25

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm  

bên trong màu
nâu  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
có bơ  

Gốc
Iraq  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  

pH đất
8-10  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp  
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập  
Mexico  

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera  
Persea Americana  

Từ đồng nghĩa
Phượng hoàng dactylifera  
Persea Gratissima  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Arecidae  
Magnollidae  

Gọi món
Arecales  
bộ nguyệt quế  

gia đình
Arecaceae  
Lauraceae  

giống
Phượng Hoàng  
Persea  

Loài
P. dactylifera  
P. Americana  

generic Nhóm
lòng bàn tay  
cây nguyệt quế  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao