ngọt Cherry

Ôliu

ngọt Cherry và Ôliu

ngọt Cherry

Ôliu

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh Alzheimer

ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, chữa đau đầu, điều trị viêm họng

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen

hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, khó thở, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

đau bụng, Dị ứng, Đầy hơi, khí đường ruột

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

16,00 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,10 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,80 g0,54 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,10 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,070,26

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

4,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

7,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,10 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

85,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,10 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,20 g15,32 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

222,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,36 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

13,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

11,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

21,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,07 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,06 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

26,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

27,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

12,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

82,25 g75,28 g

0 95.23

2.10 Tro

0,48 g4,53 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

63,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

66,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

350,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

67,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

83,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

145,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

410,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

4.2 Mùa

Mùa hè

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena và Sweetheart

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

đỏ

Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

4.6 bên trong màu

đỏ

nâu

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

Giòn

thịt

4.9 Nếm thử

Ngọt

Đắng

4.10 Gốc

Châu Âu, Tây Á

Khu vực Đông Địa Trung Hải

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

cát

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-87-8

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

Ấm áp cho khí hậu nóng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

gà tây

Tây Ban Nha

5.3.2 Các nước khác

Áo, Chile, Trung Quốc, Pháp, nước Đức, Hy lạp, Iran, Ý, Ba Lan, Romania, Nga, Serbia, Tây Ban Nha, Syria, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Uzbekistan

Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Nga

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Ba Lan

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Prunus avium

Olea europaea

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

phân lớp hoa hồng

7.7 Gọi món

Rosales

bộ hoa môi

7.8 gia đình

Rosaceae

họ ô liu

7.9 giống

Prunus

Olea

7.10 Loài

P. avium

O. europaea

7.11 generic Nhóm

Bông hồng

Ôliu

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

ngọt Cherry và Honeydew

ngọt Cherry và trắng Bưởi

ngọt Cherry và hồng Bưởi

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...