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Ciliegia Dolce
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Oliva
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Ciliegia Dolce
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Oliva

Ciliegia Dolce e Oliva

Benefici

Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
-

Effetti Collaterali

Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

16,00 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,10 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

12,80 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,10 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,070,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,20 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

7,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

85,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

222,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,36 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

21,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,07 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

26,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

27,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

82,25 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,48 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

66,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

350,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

83,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

145,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

410,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero

Stagione

Estate
Primavera, Estate

Varietà

Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Apirene Varietà

Colore

Rosso
Nero, Verde, Porpora, Giallo

Dentro Colore

Rosso
Marrone

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Croccante
Carnoso

Gusto

Dolce
Amaro

Origine

Europa, Asia occidentale
Eastern regione mediterranea

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso
Ben drenato

pH del Suolo

5.5-87-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Spagna

Altri Paesi

Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia

Top Importatore

Russia
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Polonia
Italia

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus avium
Olea europaea

Sinonimo

Prunus avium
Olea europaea

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Lamiales

Famiglia

Rosaceae
Oleaceae

Genus

Prunus
Olea

Specie

P. avium
O. europaea

Generico Gruppo

Rosé
Oliva