×

Zoete kers
Zoete kers

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Zoete kers
X
Olijf

Zoete kers en Olijf

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling
-

Bijwerkingen

Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

16,00 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,10 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

12,80 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,070,26
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,15 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

4,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

7,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,10 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

85,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

222,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,36 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

13,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

21,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,07 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

26,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

27,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

82,25 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

As

0,48 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

50,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

66,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

67,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

83,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

145,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

410,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit

Seizoen

Zomer
Lente, Zomer

rassen

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Rood
Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

Rood
Bruin

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Knapperig
Vlezig

Smaak

Zoet
Bitter

Oorsprong

Europa, West Azië
Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-87-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Het woord kers is afgeleid van de Turkse stad Cerasus.
  • In Oliver (British Columbia) werd een taart van 17.700 kilo gebakken, die het record van grootste kersentaart heeft.
  • Nationale kersenkaastaartdag is op 23 april.
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Turkije
Spanje

Andere landen

Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Top importeur

Rusland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Polen
Italië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus avium
Olea europaea

Synoniem

Prunus avium
Olea europaea

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Lamiales

Familie

rosaceae
Oleaceae

Geslacht

Prunus
Olea

species

P. avium
O. europaea

Generic Group

Roos
Olijf