Cerise sucrée

Olive

Cerise sucrée et Olive

Cerise sucrée

Olive

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Le traitement des maux de gorge

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

16,00 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,10 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

12,80 g0,54 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,10 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,070,26

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,15 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

4,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

7,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,10 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

85,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

222,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,36 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

13,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

11,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

21,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,07 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

26,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

27,00 mg1 215,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

82,25 g75,28 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,48 g4,53 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

63,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

66,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

350,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

67,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

83,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

145,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

410,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

Printemps, Été

4.3 Variétés

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Or blanc, Symphonie, Or noir, Sunburst, Lapins, Skeena et Chérie

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge

Noir, Vert, Violet, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Marron

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Croquant

Charnu

4.9 Goût

Doux

Amer

4.10 Origine

Europe, Asie Occidentale

Région de la Méditerranée orientale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Sablonneux

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-87-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Le mot cerise est dérivé de la ville turque de Cerasus.
Dans Oliver, Colombie-Britannique, une tarte de 39,683 livres a été cuit qui détient le record de la plus grande tarte aux cerises.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Turquie

l'Espagne

5.3.2 Autres Pays

Autriche, Chili, Chine, France, Allemagne, Grèce, l'Iran, Italie, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan

Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie

5.3.3 Top Importateur

Russie

Etats-Unis d'Amerique

5.3.4 Top Exportateur

Pologne

Italie

6 Nom Scientifique

6.1 Nom Botanique

Prunus avium

Olea europaea

6.2 Synonyme