Nhà
So sánh Trái cây


Nho đỏ và Măng cụt tím


Măng cụt tím và Nho đỏ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn  
-  

Tác dụng phụ
Có thể không an toàn khi mang thai  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,80 g  
34
15,60 g  
23

Chất xơ
4,30 g  
13
2,30 g  
26

Đường
7,37 g  
99+
15,60 g  
10

Chất đạm
1,40 g  
16
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
0,03 mcg  
35

Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg  
20
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
-  

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Mập
0,20 g  
33
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
275,00 mg  
22
48,00 mg  
99+

Bàn là
1,00 mg  
13
0,17 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

canxi
33,00 mg  
13
5,49 mg  
99+

magnesium
13,00 mg  
22
13,90 mg  
21

kẽm
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Photpho
44,00 mg  
7
9,21 mg  
38

mangan
0,19 mg  
23
0,10 mg  
35

Đồng
0,11 mg  
20
0,07 mg  
33

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
35,00 mg  
22
-  

6s Omega
53,00 mg  
32
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Hàm lượng nước
83,95 g  
99+
81,00 g  
99+

Tro
0,66 g  
18
0,70 g  
16

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
56,00 kcal  
28
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
56,00 kcal  
27
73,00 kcal  
17

Calo trong đông lạnh mẫu
56,00 kcal  
26
73,00 kcal  
16

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal  
22
316,00 kcal  
20

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
56,00 kcal  
30
73,00 kcal  
21

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
165,00 kcal  
31
220,00 kcal  
24

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
300,00 kcal  
20

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets  
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
đỏ  
Màu tím  

bên trong màu
đỏ  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Chua, Chua cay  
-  

Gốc
Châu Âu  
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Thoát nước tốt  
-  

pH đất
6-7  
5-6  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  
Măng cụt tím thường được gọi là 'Nữ hoàng của các loại trái cây'.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
-  

Các nước khác
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh  
-  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Nga  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes rubrum  
Garcinia mangostana  

Từ đồng nghĩa
Ribes Rubrum  
Garcinia mangostana  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Bộ Tai hùm  
bộ sơ ri  

gia đình
Grossulariaceae  
họ bứa  

giống
Ribes  
Garcinia  

Loài
R. rubrum  
G. mangostana  

generic Nhóm
cây hồ nhĩ  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp