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Red Currant et Violet Mangoustan


Violet Mangoustan et Red Currant


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés  
-  

Effets Secondaires
Peut-être dangereux pendant la grossesse  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,80 g  
34
15,60 g  
23

Fibre
4,30 g  
13
2,30 g  
26

Sucre
7,37 g  
99+
15,60 g  
10

Protéine
1,40 g  
16
0,50 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
0,03 mcg  
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg  
20
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg  
25
-  

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Graisse
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
275,00 mg  
22
48,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,00 mg  
13
0,17 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcium
33,00 mg  
13
5,49 mg  
99+

Magnésium
13,00 mg  
22
13,90 mg  
21

Zinc
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Phosphore
44,00 mg  
7
9,21 mg  
38

Manganèse
0,19 mg  
23
0,10 mg  
35

Cuivre
0,11 mg  
20
0,07 mg  
33

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
35,00 mg  
22
-  

Oméga 6s
53,00 mg  
32
10,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Teneur en eau
83,95 g  
99+
81,00 g  
99+

Cendre
0,66 g  
18
0,70 g  
16

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
56,00 kcal  
28
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
56,00 kcal  
27
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
56,00 kcal  
26
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
308,00 kcal  
22
316,00 kcal  
20

Calories sous forme de conserves
56,00 kcal  
30
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
165,00 kcal  
31
220,00 kcal  
24

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Berry  
Tropical  

Saison
Été  
Hiver  

Variétés
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets  
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge  
Violet  

Couleur Intérieure
Rouge  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Acide, Tart  
-  

Origine
Europe  
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien drainé  
-  

pH du Sol
6-7  
5-6  

Conditions Climatiques
Du froid  
-  

Faits

Faits sur
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Russie  
-  

Autres Pays
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni  
-  

Top Importateur
Allemagne  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Russie  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes rubrum  
Garcinia mangostana  

Synonyme
Ribes rubrum  
Garcinia mangostana  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Saxifragales  
Malpighiales  

Famille
Grossulariaceae  
Clusiaceae  

Genre
Ribes  
Garcinia  

Espèce
R. rubrum  
G. mangostana  

Groupe Générique
Saxifrage  
-  

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