Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Chanh


Chanh và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
9,30 g  
99+

Chất xơ
3,70 g  
16
2,80 g  
23

Đường
59,19 g  
2
2,50 g  
99+

Chất đạm
3,07 g  
3
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,12  
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
11,00 mcg  
34

choline
11,10 mg  
6
5,10 mg  
29

Mập
0,46 g  
19
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
138,00 mg  
99+

Bàn là
1,88 mg  
6
0,60 mg  
21

sodium
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

canxi
50,00 mg  
6
26,00 mg  
17

magnesium
32,00 mg  
4
8,00 mg  
27

kẽm
0,22 mg  
13
0,06 mg  
27

Photpho
101,00 mg  
2
16,00 mg  
29

mangan
0,30 mg  
19
0,03 mg  
99+

Đồng
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
26,00 mg  
25

6s Omega
29,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

sterol
  
  

phytosterol
-  
11,00 mg  
17

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
88,98 g  
17

Tro
1,85 g  
3
0,30 g  
39

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
29,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
29,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
22,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
267,00 kcal  
34

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
21,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
22,00 kcal  
99+

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
285,00 kcal  
26

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Citrus, cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron  

không hạt giống
-  
Vâng  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
Màu vàng, Màu vàng-cam  

bên trong màu
nâu  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Chua  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Trung Quốc, Ấn Độ  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Nóng bức, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Citrus limon  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Chanh có múi  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
-  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Vitales  
bồ hòn  

gia đình
Vitaceae  
Rutaceae  

giống
Vitis  
Citrus  

Loài
Vitis Vinifera  
C. limon  

generic Nhóm
Quả nho  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao