Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Chanh


Chanh và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
9,30 g   
99+

Chất xơ
3,70 g   
16
2,80 g   
22

Đường
59,19 g   
2
2,50 g   
99+

Chất đạm
3,07 g   
3
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,12   
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
30

choline
11,10 mg   
5
5,10 mg   
24

Mập
0,46 g   
19
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
138,00 mg   
99+

Bàn là
1,88 mg   
6
0,60 mg   
21

sodium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

canxi
50,00 mg   
6
26,00 mg   
17

magnesium
32,00 mg   
4
8,00 mg   
27

kẽm
0,22 mg   
13
0,06 mg   
27

Photpho
101,00 mg   
2
16,00 mg   
29

mangan
0,30 mg   
16
0,03 mg   
99+

Đồng
0,32 mg   
4
0,04 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
26,00 mg   
23

6s Omega
29,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

sterol
  
  

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
88,98 g   
15

Tro
1,85 g   
3
0,30 g   
38

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal   
1
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
29,00 kcal   
24

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
22,00 kcal   
27

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
267,00 kcal   
25

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
21,00 kcal   
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal   
6
22,00 kcal   
99+

Calo trong Jam
255,00 kcal   
16
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
251,00 kcal   
34
285,00 kcal   
24

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Citrus, cây ăn quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
Tất cả các mùa   

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron   

không hạt giống
Không có sẵn   
Vâng   

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
Màu vàng, Màu vàng-cam   

bên trong màu
nâu   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
Ngon   

Nếm thử
Ngọt   
Chua   

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á   
Trung Quốc, Ấn Độ   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Nóng bức, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Mexico   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Citrus limon   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Không có sẵn   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Vitales   
bồ hòn   

gia đình
Vitaceae   
Rutaceae   

giống
Vitis   
Citrus   

Loài
Vitis Vinifera   
C. limon   

generic Nhóm
Quả nho   
Trái cây họ cam quýt   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao