×

Ôliu
Ôliu

Quả dưa chuột
Quả dưa chuột



ADD
Compare
X
Ôliu
X
Quả dưa chuột

Ôliu vs Quả dưa chuột

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh chàm, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Loại bỏ các kim loại độc hại, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương, Điều trị đau mắt

lợi ích Skin

hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, ngứa, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, Hắt xì, nôn, Chảy nước mắt

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
tim Căng Thẳng, Kích thích, sưng tấy, Sưng xung quanh miệng, sưng họng, lưỡi sưng, mạch máu căng thẳng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
-

Thời gian tốt nhất để ăn

Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

3,84 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,30 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Đường

0,54 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,03 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,260,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

0,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

15,32 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

42,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,49 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1.556,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

52,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

11,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,04 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

4,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,00 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,12 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

92,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

75,28 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Tro

4,53 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

115,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

115,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

-15,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

467,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

119,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

240,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
rau quả, dưa gang

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
mùa xuân, Mùa hè

giống

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Armenia, Tiếng Anh, Garden, Kirby, chanh và Ba Tư

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
Màu xanh lá cây đậm, màu xanh lá

bên trong màu

nâu
trắng

hình dáng

hình trái xoan
Hình trụ

Kết cấu

thịt
Giòn

Nếm thử

Đắng
rôm rả, nhiều nước

Gốc

Khu vực Đông Địa Trung Hải
Ấn Độ

mọc trên

Cây
Vines

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
trét bằng đất sét

pH đất

7-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng
Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  • Lớp sáp bên ngoài của dưa chuột có thể xóa chữ viết bằng bút.
  • Đắp dưa chuột lên vòm miệng trong 30 giây sẽ loại bỏ mùi hôi miệng.
  • Nó được tạo thành từ 96% là nước.
  • Dưa chuột Anh có thể dài hơn 2 feet.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
-

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Tây Ban Nha
Trung Quốc

Các nước khác

Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Ai Cập, Indonesia, Iran, Nhật Bản, Nga, Tây Ban Nha, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Pháp

Lên trên xuất khẩu

Ý
Tây Ban Nha

Tên khoa học

Tên thực vật

Olea europaea
Cucumis sativus

Từ đồng nghĩa

Olea europaea
Cucumis sativus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Dillenhidae

Gọi món

bộ hoa môi
bộ bầu bí

gia đình

họ ô liu
Cucurbitaceae

giống

Olea
Cucumis

Loài

O. europaea
C. sativus

generic Nhóm

Ôliu
-