Olive

Gurke

Olive vs Gurke

Olive

Gurke

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,84 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,30 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,54 g1,67 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,03 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,260,19

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,02 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

1,40 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

510,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

14,20 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

15,32 g0,11 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

42,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,49 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1.556,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

52,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,04 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

4,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,12 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,90 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

92,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar7,30 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

75,28 G95,23 G

0 95.23

2.10 Asche

4,53 G0,38 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

115,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar12,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

467,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

119,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcalNicht verfügbar

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Fruchtgemüse, Melone

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Dunkelgrün, Grün

4.6 Innenfarbe

Braun

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Zylindrisch

4.8 Textur

Fleischig

Knackig

4.9 Geschmack

Bitter

Saftig, Wässrig

4.10 Herkunft

Östliches Mittelmeer-Region

Indien

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm

4.12.2 Boden-pH

7-86-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Spanien

China

5.3.2 Andere Länder

Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn