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Aceituna vs Pepino

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

3,84 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,54 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,03 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,260,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

20,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,02 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

510,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

15,32 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

42,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,49 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1.556,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

52,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

4,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,00 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,12 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

92,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

75,28 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

4,53 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

115,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

115,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

-15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

467,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

119,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

240,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Hortaliza, Melón

Temporada

Primavera, Verano
Primavera, Verano

Variedades

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Verde oscuro, Verde

Dentro Color

Marrón
Blanco

Forma

Óvalo
Cilíndrico

Textura

Carnoso
Crujiente

Gusto

Amargo
Jugoso, Acuoso

Origen

Región del Mediterráneo Oriental
India

Crece sobre

Arboles
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Marga

pH Suelo

7-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

España
China

Otros Países

Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Francia

Cima Exportador

Italia
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Olea europaea
Cucumis sativus

Sinónimo

Olea europaea
Cucumis sativus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Lamiales
Cucurbitales

Familia

Oleaceae
Cucurbitaceae

Género

Olea
Cucumis

Especies

O. europaea
C. sativus

Grupo Genérico

Aceituna
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