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Pepino
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Coco
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Coco

Pepino y Coco

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos

Efectos Secundarios

Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

3,63 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

1,67 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,65 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,190,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

5,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,26 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,80 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,11 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

147,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,08 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

5,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

7,30 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

95,23 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,38 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

15,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

12,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

15,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

16,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

15,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

16,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

-250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

150,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza, Melón
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Verde
Marrón, Verde

Dentro Color

Blanco
Blanco

Forma

Cilíndrico
Redondo

Textura

Crujiente
Crispy

Gusto

Jugoso, Acuoso
Jugoso, Algo dulce

Origen

India
América, India

Crece sobre

Vides
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga
Arcilla, Arena

pH Suelo

6-6.83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Caliente, Húmedo

Hechos

Datos acerca

  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Indonesia

Otros Países

Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

Francia
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
Filipinas

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucumis sativus
Cocos nucifera

Sinónimo

Cucumis sativus
Cocos nucifera

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Dillenhidae
Arecidae

Orden

Cucurbitales
Arecales

Familia

Cucurbitaceae
Arecaceae

Género

Cucumis
Cocos

Especies

C. sativus
C. nucifera

Grupo Genérico

-
Arecaceae