×

Pepino
Pepino

Côco
Côco



ADD
Compare
X
Pepino
X
Côco

Pepino e Côco

Add ⊕

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,63 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

1,67 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,65 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,190,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

5,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,11 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

147,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,08 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

5,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

28,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

7,30 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

95,23 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,38 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

15,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

12,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

15,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

16,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

15,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

16,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

-250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

150,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume, Melão
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Sem sementes Variedade

Cor

Verde escuro, Verde
Castanho, Verde

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Cilíndrico
Redondo

Textura

Crocante
Crispy

Gosto

Suculento, Aguado
Suculento, Adocicado

Origem

Índia
América, Índia

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Argila, Areia

O pH do solo

6-6.83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Indonésia

Outros países

Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka

Top do Importador

França
Estados Unidos da America

Top Exportador

Espanha
Filipinas

Nome científico

Nome botânico

Cucumis sativus
Cocos nucifera

Sinônimo

Cucumis sativus
Cocos nucifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Arecidae

Ordem

Cucurbitales
Arecales

Família

Cucurbitaceae
Arecaceae

Gênero

Cucumis
Cocos

Espécies

C. sativus
C. nucifera

Grupo genérico

-
Arecaceae