×

Ogórek
Ogórek

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy



ADD
Compare
X
Ogórek
X
Orzech Kokosowy

Ogórek i Orzech Kokosowy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,63 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,50 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

1,67 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,65 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,190,22
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

5,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,80 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,03 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,11 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

147,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

5,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,30 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

95,23 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,38 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

15,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

12,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

15,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

16,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

15,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

16,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

150,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Melon
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony, Zielony
Brązowy, Zielony

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Cylindryczny
Okrągły

Tekstura

Chrupki
Chrupiący

Smak

Soczysty, Wodnisty
Soczysty, Słodkawy

Pochodzenie

Indie
Ameryka, Indie

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piasek

pH Gleby

6-6.83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Indonezja

Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka

Górny Importera

Francja
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Hiszpania
Filipiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucumis sativus
Cocos nucifera

Synonim

Ogórek siewny
Cocos nucifera

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Arecidae

Zamówienie

Cucurbitales
Arecales

Rodzina

Cucurbitaceae
Arecaceae

Genus

Cucumis
Cocos

Gatunki

C. sativus
C. nucifera

Rodzajowa Grupa

-
Arecaceae