×

Ôliu
Ôliu

chua Cherry
chua Cherry



ADD
Compare
X
Ôliu
X
chua Cherry

Ôliu và chua Cherry

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, Quy định của nhịp tim, Điều trị viêm xương khớp

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, chữa đau đầu, trợ giúp tiêu hóa

lợi ích Skin

hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Sốc phản vệ, khó thở, Ngất xỉu, ngứa, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
đau bụng, Dị ứng, Đầy hơi, khí đường ruột

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

3,84 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,30 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Đường

0,54 g8,50 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,03 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,260,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

0,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg85,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

15,32 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

42,00 mg173,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,49 mg0,32 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1.556,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

52,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

11,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

4,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,00 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,12 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

92,00 mg44,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

75,28 g86,13 g
0 95.23
👆🏻

Tro

4,53 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

115,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

115,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

-46,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

467,00 kcal350,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

119,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal52,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

240,00 kcal390,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
cây ăn quả

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
Mùa hè

giống

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency và Mông Cổ

không hạt giống

Không
Không

Màu

Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
đỏ

bên trong màu

nâu
đỏ

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

thịt
Giòn

Nếm thử

Đắng
Sweet-chua

Gốc

Khu vực Đông Địa Trung Hải
Châu Âu, Tây Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
cát

pH đất

7-85.5-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng
Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  • Sử dụng 1/4 thìa chiết xuất hạnh nhân với anh đào, sẽ đưa ra các hương vị thực sự của anh đào.
  • Trong thời gian trước, phục vụ bánh anh đào với kem đã bị cấm.
  • 23 tháng 4 là anh đào quốc gia bánh phô mai ngày.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Tây Ban Nha
gà tây

Các nước khác

Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Albania, Armenia, Áo, Azerbaijan, Belarus, Croatia, Đan mạch, nước Đức, Hungary, Iran, Ý, Macedonia, Moldova, Ba Lan, Nga, Serbia, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Uzbekistan

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
nước Đức

Lên trên xuất khẩu

Ý
Ba Lan

Tên khoa học

Tên thực vật

Olea europaea
cerasus vulgaris

Từ đồng nghĩa

Olea europaea
Prunus Cerasus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

bộ hoa môi
Rosales

gia đình

họ ô liu
Rosaceae

giống

Olea
Prunus

Loài

O. europaea
P. cerasus

generic Nhóm

Ôliu
Bông hồng