Ớt chuông xanh

Trái chuối

Ớt chuông xanh và Trái chuối

Ớt chuông xanh

Trái chuối

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, miệng kích thích, họng

Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

4,64 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,80 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,40 g12,20 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,86 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,200,05

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,22 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

10,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

80,40 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

341,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,50 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,17 g0,30 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

175,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,34 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,13 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,12 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,07 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

8,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

9,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

93,90 g74,90 g

0 95.23

2.10 Tro

0,40 g0,80 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

20,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn89,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

20,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn121,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

30,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn269,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

rau quả

quả mọng, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

4.3 giống

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

màu xanh lá

màu xanh lá, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Màu xanh lợt

trắng

4.7 hình dáng

đột xuất bầu dục

cong xi lanh

4.8 Kết cấu

giòn

thịt

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

Papua New Guinea

4.11 mọc trên

bụi cây

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.

Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
Chuối trôi nổi trong nước.
Có khoảng 1000 giống chuối.
Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Vâng

5.2.2 bia

Không

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Không

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc

Ấn Độ

5.3.2 Các nước khác

Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây

Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Châu Âu

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Canada

Ecuador

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Capsicum annuum

Musa acuminata và chuối hột

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

Liliopsida

7.6 Thứ hạng

Alismidae

Liliidae

7.7 Gọi món

Solanales

bộ gừng

7.8 gia đình

Solanaceae

họ chuối

7.9 giống

cây ớt

Musa

7.10 Loài

C. năm

M. acuminata, M. balbisiana

7.11 generic Nhóm

Không có sẵn

Trái chuối

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

Ớt chuông xanh và Mận

Ớt chuông xanh và quả hồng

Ớt chuông xanh và Clementine

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...