Grüne Paprika

Banane

Grüne Paprika und Banane

Grüne Paprika

Banane

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

4,64 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,40 g12,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,86 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg9,80 mg

0 14.2

1.3 Fett

0,17 g0,30 g

0 33.49

1.5 Mineralien

1.5.1 Kalium

175,00 mg358,00 mg

42 840

1.6.1 Eisen

0,34 mg0,30 mg

0.06 9

1.6.2 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

1.7.1 Kalzium

10,00 mg5,00 mg

1 100

1.8.1 Magnesium

10,00 mg27,00 mg

0 92

1.9.2 Zink

0,13 mg0,20 mg

0 2.7

1.9.4 Phosphor

20,00 mg22,00 mg

0 113

1.9.6 Mangan

0,12 mg0,30 mg

0 3.3

1.9.7 Kupfer

0,07 mg0,10 mg

0 2

1.9.8 Selen

0,00 mcg1,00 mcg

0 63.7

1.10 Fettsäuren

1.10.1 Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg27,00 mg

0 318

1.10.2 Omega 6s

54,00 mg46,00 mg

0 1689

1.11 Sterol

1.11.1 Phytosterol

9,00 mg36,00 mg

0 87

1.12 Wassergehalt

93,90 G74,90 G

0 95.23

1.13 Asche

0,40 G0,80 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal95,29 kcal

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar89,00 kcal

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal85,71 kcal

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal105,00 kcal

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar121,00 kcal

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal100,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar120,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar269,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Fruchtgemüse

Beere, Tropisch

3.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

3.3 Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Grün

Grün, Gelb

3.6 Innenfarbe

Hellgrün

Weiß

3.7 Gestalten

unregelmäßig oval

Geschwungene Zylinder

3.8 Textur

Knusprig

Fleischig

3.9 Geschmack

N/A

Süß

3.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Papua-Neuguinea

3.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Lehm

Gut durchlässige

3.12.2 Boden-pH

5.5-75.5-7

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Warm

4 Fakten

4.1 Fakten über

Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

Nein

4.2.2 Bier

Nein

4.2.3 Spirituosen

Nein

4.2.4 Cocktails

Nein

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

China