×

Quả bí ngô
Quả bí ngô

Sung
Sung



ADD
Compare
X
Quả bí ngô
X
Sung

Quả bí ngô và Sung

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Điều chỉnh tăng trưởng tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

bệnh thận và túi mật
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

6,50 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

0,50 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

2,76 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,150,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

16,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,10 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,10 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

340,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,80 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

21,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

12,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,32 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

44,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,13 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

0,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

94,20 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Tro

1,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

26,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

30,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

26,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

213,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

34,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

46,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

130,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

244,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa
Mùa hè, Mùa đông

giống

Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

không hạt giống

Vâng
Vâng

Màu

Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng
màu xanh lá, Màu tím, đỏ

bên trong màu

kem vàng
Hồng

hình dáng

Tròn
hình nón

Kết cấu

có sợi
thịt

Nếm thử

kem, Mềm mại, Ngọt
Ngọt

Gốc

Mexico
Tây Á

mọc trên

Vines
Cây

Canh tác

Loại đất

Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

pH đất

5.5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Không
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
gà tây

Các nước khác

Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Pháp

Lên trên xuất khẩu

Trung Quốc
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Cucurbita maxima
Ficus Carica

Từ đồng nghĩa

Cucurbita pepo, Bóng quần
Cây sung

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae
Alismidae

Gọi món

bộ bầu bí
Rosales

gia đình

Cucurbitaceae
Moraceae

giống

Cucurbita
Ficus

Loài

Cucurbita mixta
Ficus Carica

generic Nhóm

-
dâu tằm