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Citrouille
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Figue
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Citrouille
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Figue

Citrouille et Figue

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

6,50 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,50 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,76 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,150,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

340,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,32 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

44,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

49,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

94,20 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

26,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

213,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

34,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

46,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

130,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

244,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Été, Hiver

Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc
Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune
Rose

Forme

Rond
Conique

Texture

Fibreux
Charnu

Goût

Crémeux, Mou, Doux
Doux

Origine

Mexique
Asie Occidentale

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

5.5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Turquie

Autres Pays

Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
France

Top Exportateur

Chine
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita maxima
Ficus carica

Synonyme

Cucurbita pepo, Courge
Ficus Carica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Alismidae

Ordre

Cucurbitales
Rosales

Famille

Cucurbitaceae
Moraceae

Genre

Cucurbita
Ficus

Espèce

Cucurbita mixta
Ficus carica

Groupe Générique

-
Mûre