×

Sapota
Sapota

Sung
Sung



ADD
Compare
X
Sapota
X
Sung

Sapota và Sung

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, nôn
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

10,40 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,50 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

0,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,80 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

6,50 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,30 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

-9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,10 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

263,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,60 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

26,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

26,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

27,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,10 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

-31,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

89,70 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,80 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

40,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

83,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

39,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

56,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

40,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

83,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

320,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
cây ăn quả

Mùa

Mùa đông
Mùa hè, Mùa đông

giống

Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

không hạt giống

-
Vâng

Màu

Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
màu xanh lá, Màu tím, đỏ

bên trong màu

-
Hồng

hình dáng

Tròn
hình nón

Kết cấu

thịt
thịt

Nếm thử

hơi ngọt
Ngọt

Gốc

Trung Mỹ, Bắc Mỹ
Tây Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

pH đất

5-75-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

-
Vâng

bia

-
Vâng

Spirits

-
Vâng

cocktails

-
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
gà tây

Các nước khác

Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

UAE
Pháp

Lên trên xuất khẩu

Ấn Độ
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Cucurbita pepo
Ficus Carica

Từ đồng nghĩa

Winter Squash
Cây sung

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae
Alismidae

Gọi món

bộ bầu bí
Rosales

gia đình

Cucurbitaceae
Moraceae

giống

Cucurbita
Ficus

Loài

Pepo
Ficus Carica

generic Nhóm

-
dâu tằm