1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
1.2 Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
1.3 Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains
1.5 Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Glucides
2.2.2 Fibre
2.2.5 Sucre
2.3 Protéine
2.4.2 Protein Ratio Carb
2.5 Vitamines
2.5.1 Vitamine A (Rétinol)
2.5.3 Vitamine B1 (Thiamine)
2.6.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
2.7.2 Vitamine B3 (Niacine)
2.9.1 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
2.9.2 Vitamine B6 (Pyridoxine)
2.9.4 Vitamine B9 (Acide Folique)
2.9.5 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2.9.6 Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible0,11 mg
0
3.81
1.2.1 Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible4,70 mcg
0
40.3
1.2.2 Lycopène
Non disponible0,00 mcg
0
5204
1.3.1 Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible9,00 mcg
0
834
1.4.1 Choline
Non disponible4,70 mg
0
14.2
1.5 Graisse
1.7 Minéraux
1.7.1 Potassium
263,00 mg232,00 mg
42
840
1.8.1 Fer à repasser
1.9.2 Sodium
2.2.1 Calcium
2.2.4 Magnésium
2.2.6 Zinc
2.2.8 Phosphore
2.3.1 Manganèse
2.3.3 Cuivre
2.4.2 Sélénium
2.5 Les acides gras
2.5.1 Oméga 3s
2.5.3 Oméga 6s
2.6 Stérol
2.6.1 Phytosterol
Non disponible31,00 mg
0
87
1.13 Teneur en eau
1.14 Cendre
2 Calories
2.1 Portion
2.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal74,00 kcal
15
299
2.4 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
12
354
2.5 Calories sous forme congelée
39,00 kcal71,42 kcal
0
187
2.7 Calories sous forme séchée
56,00 kcal249,00 kcal
32
747
2.8 Calories sous forme de conserves
40,00 kcal69,00 kcal
17
443
2.10 Calories dans les Aliments
2.10.1 Calories dans Juice
Non disponible65,00 kcal
17
461
2.10.3 Calories dans Jam
Non disponible360,00 kcal
49
420
2.12.2 Calories dans Pie
Non disponible450,00 kcal
80
450
3 Caractéristiques
3.1 Type
3.2 Saison
3.3 Variétés
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig
3.4 Seedless Variété
3.5 Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Vert, Violet, Rouge
3.6 Couleur Intérieure
3.7 Forme
3.8 Texture
3.9 Goût
3.10 Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Asie Occidentale
3.11 Pousse sur
3.12 Cultivation
3.12.1 Type de Sol
Bien drainé
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux
3.12.2 pH du Sol
3.12.4 Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
Sec, Chaleureux
4 Faits
4.1 Faits sur
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
- Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
- Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
4.2 Dans les Boissons Alcoolisées
4.2.1 Vin
4.2.2 Bière
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Production
4.3.1 Top Producteur
4.3.2 Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique
4.3.3 Top Importateur
Émirats arabes unis
France
4.3.4 Top Exportateur
5 Nom Scientifique
5.1 Nom Botanique
Cucurbita Pepo
Ficus carica
5.2 Synonyme
Courge d'hiver
Non Disponible
6 Classification
6.1 Domaine
6.2 Royaume
6.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Sous-classe
6.7 Ordre
6.8 Famille
6.9 Genre
6.10 Espèce
6.11 Groupe Générique