trái cam

Cà chua

trái cam và Cà chua

trái cam

Cà chua

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân

ợ nóng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,75 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,40 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,35 g2,60 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,94 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,080,23

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,25 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

30,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

53,20 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

129,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

8,40 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,12 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

181,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,10 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

40,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

14,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,03 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,05 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,50 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

7,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

18,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn7,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

86,75 g94,52 g

0 95.23

2.10 Tro

0,44 g0,50 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

63,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

47,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

45,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

300,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

61,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

45,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

333,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

quả mọng, rau quả

4.2 Mùa

Mùa đông

Tất cả các mùa

4.3 giống

Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.

Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson

4.4 không hạt giống

Vâng

4.5 Màu

trái cam

màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trái cam

đỏ

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

Ngon

rôm rả

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

Chua, Ngọt

4.10 Gốc

Đông Nam Á

Trung Mỹ, Nam Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

bụi cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

6-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nóng bức

Nắng, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.

Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

Không

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất